颈椎病很难怎么办这个方法帮你解决

发布:2019-12-05  
颈椎病是我们生活中常见的一种骨科疾病,多出现于中老年朋友,但是近年来很多的学生、都市白领之中也屡见不鲜。因为工作或者是上课的方式,如常时间的低头、弯腰、伏案、久坐这样的一个身体状态中,使颈椎处在紧张压迫的状态,非常容易引起比较严重的颈椎病。那么颈椎病都有哪些按摩的小方法呢,又该如何治疗好呢?文章出自威信1073307178

四个颈椎病的按摩手法。
1.揉颈部两侧肌肉。正坐,按摩者用拇指揉颈部两侧肌肉(从枕部与颈上段交界处至大椎旁的颈根处)3~5遍,以放松肌肉,在疼痛相对剧烈的痛点着重施术,随后点揉风池穴1分钟,以酸胀为宜。

2.拿揉肩部斜方肌。正坐,按摩者拿揉两侧肩部斜方肌,从内到外广泛的放松肌肉,反复施术3~5遍;用拇指点揉两侧肩胛骨内上角肌肉附着处半分钟;点揉肩井穴半分钟,以酸胀为宜。

3.掌揉背部肌肉。正坐,按摩者用手掌自上而下揉背部肌肉3~5遍,以放松肌肉;然后用拇指自上而下点揉胸椎棘突与肩胛骨内侧缘之间区域,重点施术于疼痛明显处及有条索处,反复施术3~5遍。

4.掌揉双侧冈下肌。正坐,按摩者用手掌揉双侧冈下肌半分钟,然后用拇指点揉天宗穴及冈下酸痛点,各半分钟,手法不宜太重,以酸胀为宜。

以上就是颈椎病的不错的按摩手法。对于颈椎病的治疗什么方法比较好呢?目前最为安全和有效的就是膏药贴敷了,如王九正黑膏药,由三十多味纯正药熬制而成,药效温和独特,贴敷于患处,药效能够直达患处,调气血,止疼痛,通经络,去湿寒,消除其内部的无菌性炎症,同时膏药中的有效成分能够促进局部的血液循环,增加营养液的供给,恢复受损组织的生理机能,从而达到标本兼治的效果。

颈椎病是危害比较大的骨科疾病,病来如山倒,病去如抽丝,一旦确诊自己患上颈椎病就要及时的去防治。王九正黑膏药治疗颈椎病、腰椎间盘突出等骨科疾病效果好,治愈率高,且不易复发!关注健康,关注威信1073307178
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